應用程式介紹
Stowphone 是一款 App 封鎖器兼專注計時器,幫助你把手機放下。選出容易讓你一滑就停不下來的 App,Stowphone 會在專注時段、排程時間,或達到每日使用上限後,讓這些 App 無法開啟。
所有功能全部開放使用。沒有廣告、不需要帳號、沒有訂閱,也沒有任何需要解鎖的項目。
約一分鐘完成設定
- 先選擇目標:讀書、睡眠、工作,或減少使用社群媒體
- Stowphone 會建議要封鎖哪些 App,並幫你建立初步計畫
- 每一項權限在開啟前,都會用白話說明用途
立即專注
- 一鍵開始專注時段:5 分鐘到 4 小時皆可
- 提供主畫面小工具與快速設定圖示
- 在通知欄顯示安靜的倒數計時
排程
- 依你選的日子,在睡前、上班或上課時封鎖 App
- 可以封鎖指定的 App,也可以只允許你需要的 App
- 跨越午夜的排程也能正常運作
每日使用上限
- 為一組 App 設定每天可使用的時間
- 時間會累計整天的使用量,離開再回來也不會重新計算
開啟前先停一下
- 當你開啟自己選定的 App 時,會先出現短暫的緩衝畫面
- 接著由你決定:不開了,或是開啟幾分鐘
- 可套用在任意數量的 App
解除的難度由你決定
- 簡單:輕點一下,就能讓被封鎖的 App 開啟幾分鐘
- 中等:等待 30 秒,再輸入一小段文字
- 嚴格:被封鎖的 App 在時間到之前一律無法開啟,期間也無法更改規則
絕不讓你被鎖在外面
- 電話與緊急撥號、訊息、設定,以及主畫面永遠不會被封鎖
- 每個封鎖畫面都有「緊急撥號」按鈕
- 可以加入自己的常駐允許 App,例如地圖、銀行或交通工具類 App
你的資料只留在手機裡
- 本 App 沒有網路權限,因此無法將任何資料傳送出去
- 不使用無障礙服務,也無法讀取你的畫面內容
- 螢幕使用時間的數據來自手機本身的使用記錄,且只存在你的裝置上
了解自己的使用狀況
- 查看今天與過去 7 天的螢幕使用時間
- 每個 App 的使用時間與開啟次數
- 你有幾次選擇不開啟 App
穩定運作的設計
- 自我檢查畫面會告訴你,這支手機是否能執行封鎖,以及如何修正
- 練習畫面讓你體驗封鎖效果,不會動到真正的 App
- 更改手機時間,並不會讓專注時段提前結束
- 只會在螢幕亮起時,檢查目前開啟的是哪個 App
權限說明
- 使用情況存取權:用來得知目前在前景的 App,以及使用了多久
- 顯示在其他應用程式上層:用來在被封鎖的 App 前方顯示封鎖畫面
- 通知:規則啟用期間,顯示一則狀態通知
使用前請注意
- Stowphone 封鎖的是 App,無法封鎖瀏覽器內的網站,也無法封鎖小型浮動影片視窗
- 這是用在自己手機上的自我管理工具,不是家長監護或監控 App
- 本 App 不是醫療產品
支援 31 種語言。
問題或建議:tanzsoftkor@gmail.com
