앱 소개
PillNook은 설정한 시각 정확히 그 순간에 알람이 울리는 복약 알림 약 알람 복약 기록 앱입니다. 약이 다 떨어지기 전에 미리 경고해 주고, 가족 구성원별로 각각 다른 약 목록을 관리할 수 있습니다. 매일 약을 복용하는 사람, 항생제처럼 단기간 약을 복용하는 사람, 그리고 가족을 위해 약을 관리하는 부모님이나 보호자 모두에게 알맞으며, 계정이 필요 없고 데이터는 휴대폰에만 저장됩니다.
PillNook는 약과 영양제 먹을 시간을 알려주는 약 알리미이자 복약 기록 앱으로, 정시에 울리는 약 먹기 알람과 남은 약 알림, 가족 구성원별 목록을 제공하는 복약 관리 앱입니다. 이제 혈당 기록과 혈압 기록을 남기는 건강 기록도 함께 사용할 수 있습니다. 알람이 울리면 알림창에서 바로 먹었어요, 다시 알림, 건너뛰기로 답할 수 있습니다. 계정이 필요 없고 데이터는 휴대폰에만 저장됩니다.
복약을 놓치지 않도록
- 오늘 화면에서 모든 복용 시간을 시간대별로 확인
- "5개 중 3개 복용"처럼 진행 상황을 원형 그래프로 표시
- 다음 복용까지 남은 시간을 카운트다운으로 안내
- 복용 시간이 된 항목은 강조 표시되어 놓치지 않음
- "먹었어요"를 한 번 탭하면 완료
확실하게 울리는 복약 알람
- 설정한 시각에 정확히 울리며, 휴대폰을 재시작해도 유지
- 응답하지 않으면 10분마다 다시 알려주며, 반복 횟수는 직접 설정 가능
- 다시 알림 간격, 소리, 진동을 원하는 대로 설정
- 2시간 넘게 지연된 복용은 "놓침"으로 표시되어 기록이 정확하게 유지됨
어떤 복용 일정도 가능
- 처방약은 물론 비타민·영양제도 같은 방법으로 등록
- 하루 최대 6회까지 시간을 설정하고 회차마다 다른 용량 지정
- 몇 시간마다 (4, 6, 8, 12시간 등)
- 특정 요일에만
- 21일 복용 후 7일 휴약과 같은 주기 설정
- 필요할 때만(PRN): 복용할 때마다 기록
- 항생제처럼 단기간 복용 시 시작일과 종료일 설정
남은 약 개수와 재구매 알림
"남은 약 추적"을 켜면 먹었어요를 누를 때마다 남은 수량이 자동으로 줄어듭니다. PillNook가 남은 일수를 계산해 약이 떨어지기 전에 알려주며, "채우기"를 한 번 탭하면 다음 통이 추가됩니다.
혈당 기록과 혈압 수첩
- 사용 중인 혈당계(mg/dL 또는 mmol/L)나 혈압계에서 확인한 수치(수축기, 이완기, 맥박)를 직접 입력해 혈당 수첩, 혈압 기록으로 관리
- 태그: 공복, 식전, 식후 1시간 / 2시간, 취침 전 — 혈압은 아침 / 저녁
- 의사가 알려준 목표 범위를 직접 설정하면 각 기록이 범위 안인지 바로 표시
- 7일, 30일, 90일 그래프 아래에 복용한 약을 함께 보여 주어 약과 수치를 한눈에 비교
- 측정 시점별 평균, 최저, 최고, 목표 범위 내 비율
- 복약 알람과 같은 정확한 알람으로 측정 알림 설정
- 기록마다 식사, 운동, 메모 추가
- 당뇨 기록도 의사에게 보여 줄 PDF 보고서와 CSV 내보내기에 포함
PillNook는 의료기기가 아닌 기록용 수첩입니다. 아무것도 측정하지 않으며 의학적 조언을 제공하지 않습니다.
가족 전체를 위한 관리
본인, 부모님, 자녀 등 사람별로 목록을 따로 관리하고 한 번의 탭으로 전환할 수 있습니다. 알림에는 누구의 약인지 표시됩니다.
기록 및 복약 이행 로그
- 매일 점으로 표시되는 월간 달력
- 7일, 30일 복약 이행률과 현재 연속 기록
- 약물별 통계
- PDF 보고서 또는 CSV 파일(어떤 스프레드시트 앱에서도 열림)로 내보내 의사와 공유
홈 화면 위젯
앱을 열지 않아도 홈 화면에서 오늘의 다음 복용을 확인하고 체크할 수 있습니다.
보기 편한 화면
- 큰 글씨 모드로 앱 전체를 25% 크게 표시
- 다크 모드는 휴대폰 설정을 따르거나 직접 지정 가능
- 30개 언어 지원
시작하는 방법
- 약을 추가하고 복용 일정 선택
- 재구매 알림을 원하면 "남은 약 추적" 켜기
- 다시 알림 간격, 소리, 진동 설정
- 알림마다 먹었어요, 다시 알림, 건너뛰기로 응답
- 혈당이나 혈압 기록이 필요하면 건강 기록에 수치 입력
이런 분께 추천
- 매일 약을 먹거나 정기적으로 복용하는 모든 분
- 혈당 기록, 혈압 기록을 꾸준히 남기고 싶은 분
- 항생제 등 단기 복용 중인 분
- 가족의 약을 관리하는 부모님과 보호자
- 의사에게 보여줄 복약 기록이 필요한 분
활용 팁
- 위젯을 추가해 홈 화면에서 바로 체크
- 주기적으로 파일 백업을 해두면 다른 휴대폰에서도 복원 가능
자주 묻는 질문
- 광고가 있나요? 기록과 설정 화면 하단에만 작은 배너 광고가 나타나며, 오늘 화면이나 알림에는 표시되지 않습니다.
- 다른 휴대폰으로 데이터를 옮길 수 있나요? 네. 원하는 위치에 백업한 뒤 그곳에서 복원하면 됩니다.
개인정보 보호 설계
약 정보와 기록은 오직 휴대폰에만 저장됩니다. PillNook는 정확한 알람 기능을 사용해 설정한 시각에 알림이 울립니다.
알아두세요
PillNook는 알림과 기록을 위한 도구입니다. 의료기기가 아니며 어떤 것도 측정하지 않습니다. 의학적 조언을 제공하거나 약물 상호작용을 확인하거나 처방을 변경하지 않습니다. 항상 의사나 약사의 지시를 따르세요.
복약 알림과 약 관리 앱 PillNook를 선택해 주셔서 감사합니다.
개인정보처리방침: https://tanzsoft.com/pillnook/privacy.html
문의 및 제안: tanzsoftkor@gmail.com
