Om appen
Growlets gør det sjovt for børn at bevæge sig hver dag – og giver forældre et enkelt overblik over sunde vaner og vækst.
Daglige øvelser, børn elsker
- 72 øvelser og 12 programmer: morgenvækning, udstrækning, hop, dyreyoga, kropsholdning og mere
- 5–10 minutter, uden udstyr, lige midt i stuen
- En venlig figur viser alle øvelser med stemmevejledning, timer og glad musik
- Programmer tilpasset både yngre og ældre børn
30-dages udfordring
- En ny, kort rutine hver dag med indlagte hviledage
- Streaks, ugens aktive minutter og 12 badges at samle
- Venlige påmindelser på det tidspunkt, du vælger
Vækstkurver til forældre
- Registrer højde og vægt, inklusive tidligere målinger
- Se percentiler for højde, vægt og BMI på CDC-vækstkurver (2–20 år)
- Valgfrit interval for forventet voksenhøjde baseret på forældrenes højde, tydeligt angivet som et vejledende skøn
Søvn- og madvaner
- Log nattens søvn og se det anbefalede antal timer for dit barns alder
- Hurtigt dagligt madtjek med en 2-ugers oversigt
- Korte forældreguides om søvn, aktivitet, kropsholdning og sund kost
Skabt til familier
- Flere børn i én app – hver med sin egen profil
- Forældrelås til indstillinger og data
- Ingen konto og ingen oprettelse – alt bliver på telefonen
- 31 sprog
Growlets handler om sunde vaner, ikke om løfter. Et barns højde bestemmes primært af genetik; motion, søvn og sund mad hjælper børn med at vokse sundt op, men ingen app kan gøre et barn højere. Growlets er ikke medicinsk udstyr og yder ikke medicinsk rådgivning – kontakt din læge ved eventuelle bekymringer.
Gratis med små, børnevenlige reklamer uden for træningen. Spørgsmål: tanzsoftkor@gmail.com
