Giới thiệu ứng dụng
Growlets mang lại niềm vui vận động mỗi ngày cho trẻ — đồng thời giúp cha mẹ dễ dàng theo dõi thói quen lành mạnh và sự phát triển của con.
Bài tập mỗi ngày bé yêu thích
- 72 động tác và 12 chương trình: khởi động buổi sáng, giãn cơ, bật nhảy, yoga động vật, chỉnh tư thế và hơn thế nữa
- 5–10 phút mỗi ngày, không cần dụng cụ, tập ngay tại phòng khách
- Nhân vật hoạt hình thân thiện hướng dẫn từng động tác, kèm giọng đọc chỉ dẫn, đồng hồ bấm giờ và âm nhạc vui tươi
- Chương trình được phân loại phù hợp cho trẻ nhỏ và trẻ lớn hơn
Thử thách 30 ngày
- Mỗi ngày một bài tập ngắn mới, có sẵn các ngày nghỉ ngơi xen kẽ hợp lý
- Theo dõi chuỗi ngày tập luyện, số phút vận động trong tuần và sưu tập 12 huy hiệu
- Nhắc nhở nhẹ nhàng vào khung giờ bạn đã chọn
Biểu đồ tăng trưởng cho cha mẹ
- Ghi lại chiều cao và cân nặng, bao gồm cả các lần kiểm tra sức khỏe trước đây
- Xem bách phân vị chiều cao, cân nặng và chỉ số BMI trên biểu đồ tăng trưởng chuẩn CDC (độ tuổi 2–20)
- Tùy chọn ước tính chiều cao khi trưởng thành từ chiều cao của cha mẹ, được ghi chú rõ ràng chỉ mang tính chất tham khảo
Thói quen ăn uống và giấc ngủ
- Ghi lại giấc ngủ đêm qua và xem số giờ ngủ khuyến nghị theo độ tuổi của bé
- Ghi nhận nhanh bữa ăn hàng ngày, với chế độ xem tổng quan trong 2 tuần
- Cẩm nang ngắn gọn dành cho cha mẹ về giấc ngủ, vận động, tư thế và dinh dưỡng lành mạnh
Thiết kế dành riêng cho gia đình
- Theo dõi nhiều bé trong cùng một ứng dụng, mỗi bé có hồ sơ riêng biệt
- Khóa phụ huynh để bảo vệ phần cài đặt và dữ liệu của con
- Không cần tài khoản, không cần đăng ký — mọi dữ liệu được lưu an toàn ngay trên điện thoại này
- Hỗ trợ 31 ngôn ngữ
Growlets hướng đến việc hình thành thói quen lành mạnh, không đưa ra lời hứa hão. Chiều cao của trẻ phần lớn do di truyền quyết định; tập luyện, giấc ngủ và dinh dưỡng tốt giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, nhưng không có ứng dụng nào có thể làm trẻ cao hơn. Growlets không phải là thiết bị y tế và không đưa ra lời khuyên y tế — hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào.
Ứng dụng miễn phí với quảng cáo nhỏ, thân thiện với trẻ em và chỉ hiển thị ngoài giờ tập luyện. Mọi thắc mắc xin liên hệ: tanzsoftkor@gmail.com
