عن التطبيق
يجعل Growlets النشاط البدني اليومي ممتعاً للأطفال — ويوفر للأهل مساحة بسيطة لمتابعة العادات الصحية ومراحل النمو.
حركات وتمارين يومية يحبها الأطفال
- 72 حركة وتمرناً و12 برنامجاً: نشاط صباحي، إطالات، قفز، يوغا الحيوانات، استقامة القوام، والمزيد
- من 5 إلى 10 دقائق، دون الحاجة لأي معدات، ومناسبة لغرفة المعيشة مباشرة
- شخصية لطيفة توضح كل حركة، مع توجيه صوتي ومؤقت وموسيقى مبهجة
- برامج مخصصة للأطفال الصغار والأكبر سناً
تحدي 30 يوماً
- روتين قصير جديد كل يوم، مع أيام راحة مدمجة
- سجل تتابع يومي، وإجمالي الدقائق لهذا الأسبوع، و12 شارة لجمعها
- تذكيرات لطيفة في الوقت الذي تختاره
مخططات نمو موجهة للأهل
- تسجيل الطول والوزن، بما في ذلك الفحوصات الطبية السابقة
- عرض النسب المئوية للطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وفق مخططات نمو CDC (للأعمار 2–20)
- نطاق تقديري اختياري لطول القامة عند البلوغ بناءً على طول الوالدين، مع توضيح أنه دليل تقريبي
عادات النوم والتغذية
- تسجيل نوم الليلة الماضية والاطلاع على عدد الساعات الموصى بها لعمر طفلك
- متابعة يومية سريعة للوجبات، مع عرض ملخص لأسبوعين
- أدلة إرشادية موجزة للأهل حول النوم، والنشاط البدني، واستقامة القوام، والتغذية السليمة
مصمم للعائلات
- إمكانية متابعة عدة أطفال في تطبيق واحد، مع ملف مخصص لكل طفل
- قفل خاص بالأهل لحماية الإعدادات والسجلات
- بدون حساب وبدون تسجيل دخول — تبقى جميع البيانات محفوظة على هاتفك
- متوفر بـ 31 لغة
يهدف Growlets إلى تعزيز العادات الصحية وليس تقديم وعود غير واقعية؛ فطول قامة الطفل يتحدد أساساً بالعوامل الوراثية، بينما تساعد التمارين والنوم الكافي والغذاء الصحي الأطفال على النمو بصحة جيدة، ولا يمكن لأي تطبيق أن يزيد من طول الطفل. إن تطبيق Growlets ليس جهازاً طبياً ولا يقدم نصائح طبية — يرجى استشارة طبيب الأطفال عند وجود أي مخاوف أو استفسارات.
تطبيق مجاني مع إعلانات بسيطة ومناسبة للأطفال تظهر خارج أوقات التمارين. للاستفسار: tanzsoftkor@gmail.com
